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2013年 12月 10日
●ダイコンの醤油炒り煮
●森のフリッター&ニンジン梅酢ピューレ どちらも『野菜だけ?』に載っています。 森のフリッターは、ブロッコリーの事♪ 子ども達が気に入って、何度も作っています。 ダイコンの醤油炒り煮も味わい深い1品。 う~ん、美味しい・・・とうなってしまいます(^_^; ●板麩とシイタケの照り焼き 『続 野菜だけ?』 すごいボリュームと、しっかりした味付けで 夫も子ども達も、大喜び♪ 照り照りがいいね。 見た目、鶏肉みたい・・・と夫。 これはコツがあるので、もう一度リベンジする予定♪ ●揚げパイ(ヒエ粉入り) 『つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ』 デーツあん アップルポテト これは、女子にはたまらないスイーツですね。 揚げ物でお腹も満たされる、幸せおやつ。 あんこは、もちろんノンシュガー♪ なのに甘いんです。 アップルポテトも、塩煮したリンゴと蒸したサツマイモを混ぜただけ。 なのにやっぱり甘いんです~! ●甘酒蒸しパン 『「つぶのかぜ」の敦子さんオリジナルレシピ』 デーツアン 粒ソバ入りカレーフィリング こちらは、子ども達と遊びに来ていた姪っ子と作りました。 天然酵母入りの生地で作っています。 こちらも、また作ってとリクエスト頂きました♪ ●洋梨のタルト 『 「キッチンはんのき」の美鈴ちゃんのオリジナルレシピ』 こちらは、雑穀粉入りの生地に、クリームもヒエ粉で作るつぶプルクリーム。 穀物入りのケーキは、 ノンシュガー、ノンエッグ、ノンミルク!!! 食べたいだけ食べても、太ったり、胸やけなんてしませんよ。 それどころか、食べれば食べるほど、元気に&綺麗になれちゃう ミラクルスイーツなのです♪ ふぅ、撮り貯めちゃっていてごめんなさい。
by tubunoki
| 2013-12-10 12:50
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