5月『つぶの木』ランチ会について

ランチ会のお知らせです！

4月はなかなか日程が組めず、お休みしていたのですが
5月からまた開催します。

今回は「ヒエ」を使った料理を考えています。

ヒエは寒さに強い作物です。
その力が、体を温める栄養になるんですね。
ヒエの豊富な栄養には、アルカリ性の血液のもとになり、
元気な細胞を作り、体を芯から温めて活性化して冷えに負けない
細胞を育てる力があります。

『ヒエは冷えにいい』んです！

そのヒエを使って、おかずとスープの作り方をお教えします。
（詳しいメニューは、後程ブログにアップします）

基本的に3～6名での開催になりますので、
グループか個人での参加かをお知らせくださいね♪
初めての方も大歓迎！

○参加者氏名
○お子さまの人数＆年齢
○必要があれば、お子さまプレートの数

をご連絡下さい。

●参加費　2000円
●お子さまプレート　500円　（ごはんとスープのみは無料です）
●時間　10時半から。
　　　　　終わりはご都合のよろしい時間までゆっくりしていって下さいね♪
●持ち物　エプロン、筆記用具

ご連絡を頂いてから、ご都合のよろしい日をお伺いします。
お仕事の都合で、土曜日開催をご希望の方がおりましたら
お気軽にご相談下さいませ♪

材料調達の関係もありますので、なるべく1週間程前にご連絡頂ければと思います。


みなさんにお会いできるのを、楽しみにしております＊＾_＾＊


te_umezawa☆ybb.ne.jp　（☆→＠）

梅澤　友子